上班辛苦一天,回到家坐上懶人沙發(fā),或窩在床上用懶人桌,讓渾身放松得像一攤泥巴?,F(xiàn)今這種懶人家具大為流行,醫(yī)生昨提醒,不能每天當“懶人”,當心頸椎腰椎鬧毛病。
周老師在武漢高校任職,放暑假時她買了一個“懶人桌”,能放床上,可通過改變支架的角度,調(diào)整桌面的角度。自從有了“懶人桌”,周老師沒事就宅在床上,用筆記本電腦上網(wǎng)。前不久,她經(jīng)常背疼腿軟,昨天到醫(yī)院檢查后,醫(yī)生推斷是經(jīng)常窩在床上用“懶人桌”,頸椎腰椎長期受壓迫導(dǎo)致頸椎病發(fā)作。
連日來,記者走訪市內(nèi)家居賣場發(fā)現(xiàn),不少家具賣場都在提倡“懶人”生活方式,一種名為“懶骨頭”的懶人沙發(fā)就是用小泡沫球填充的布袋子,可隨意坐下,讓沙發(fā)根據(jù)身體和坐姿改變形狀。還有低矮的懶人床,不但省掉抬腿上床這一步驟,床墊和床周圍也都軟綿綿的躺上去非常柔軟。
“長期使用"懶人家具",對頸椎和腰椎不好?!蔽錆h市第一醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師熊偉說,窩在床上用“懶人桌”,身體長時間前弓,腰椎、頸椎都受到壓迫,受損后會出現(xiàn)疼痛。懶人沙發(fā)和懶人床雖然坐上去舒服,但缺乏對腰椎的支撐,久坐后會導(dǎo)致腰椎間盤彈性降低,容易誘發(fā)腰椎間盤突出。常規(guī)家具雖然相對較硬,但能讓人保持正常的姿勢,比較符合人體力學(xué)。
專家建議,家中可少購置這類懶人家具,或偶爾使用,用45分鐘后起來活動下頸椎和腰椎。